第115章魔鬼训练
推荐阅读:我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、盛唐风华、银狐、续南明、在西汉的悠闲生活
一秒记住【海德小说网 www.haidehong.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
“报告教官,参训人数应到三十名,实到三十名,请指示。√”
“入列。请稍息。”叶少看到韦阳按照军人那一套正规做法,心中那股热血涌了上来,一时间仿佛觉得自己又回到了战狼特战队里,满意地朝韦阳点点头,走到队伍前朝大家警了个礼说,“稍息。大家都是来训练的,目的很清楚,废话我就不多说了,下面我就来说说今天要训练的科目内容和注意事项。”
“啪”的一声,所有人整齐划一地向叶少立正。
叶少激动地朝大家点点头说:“很好,请稍息。看到大家还这么规范地运用队伍动作,我颇为感慨。让我的思绪一下飞回了军队的那种生活,真让人怀念啊。不过,我们不是来怀念过去的军队生活的,而是来训练的,来进一步提升自己。
“以前训练是为了保家卫国,为了有朝一日能上前线。但那已经过去了,现在我们的训练则是为了增强我们在职场的竞争力。我可以肯定地告诉大家,只要大家严格按照我教的去做,不怕苦不怕累。两个月后,我就能把你们都训练成一只只猛虎,可以让你们出去随便到哪家公司当保安部负责人拿高薪。
“所以,大家一定要认真参加训练,既然来了,就拿出勇气和干劲来,我绝不许有任何人偷懒。任何人懈怠,更不允许有任何人不遵守训练纪律。大家都是军人,都明白是军人的第二生命,在人在,人亡损。
“纪律则是军人战斗力的体现,一个不讲纪律的队伍是不具备战斗力的。所以,接下来的训练也一样,大家一定要遵守训练纪律。大家能不能做到?”
“能!”所有人异口同声地“啪”的一声,又一起立正吼道。
叶少点点头说:“训练纪律韦阳会跟你们仔细说。前面的这些话刚才本来我也不想说,但看到大家个个精神饱满,仿佛都还是在服现役,我就多说了几句。好,下面言归正传,说说我们今天的训练科目。
“任何过人的本领都离不开基本功。就像盖高楼一样,你必须打好地基。地基打扎实了,往上怎么盖,就是想盖出花来也没有问题。反之,恐怕盖不了几层就会垮的。
“你们希望学到我这样的功夫,我可以理解,但不能急,要一步一步来。你们放心,虽然你们不可能达到我这个程度,但训练结束后,参加保安技能比赛,你们会看到你们是怎么去踩别人的。那个场景,我可以肯定地说,就一个字:爽。
“所以,基本功是我们训练的重中之重。今天的训练内容只有三个,一是每个人跑二十公里,二是做一千多俯卧撑,三是做一千个蛙跳。强度很大的,这也就是人们传说中的魔鬼训练的开始。下面我做示范动作。”
叶少接着给大家做了演示,然后又让大家跟着做了几遍,才又问道:“大家明白了吗?”
“明白!”大家大声吼道。
声音在厂房里回响着。
“好,接下去,大家先进行二十公里跑步。刚开始跑,大家一定不能快,否则很快就会坚持不住了。场地就在厂房内围绕着这个厂房的四面墙跑。
“我计算过了,二十公里刚要跑一百圈。我也给大家准备了足够的矿泉水,大家口渴了可以停下来喝水,但每次时间不能过一分钟。韦阳,你带队,现在开始跑。”
“是。”韦阳迅跑到队伍前面,对着队伍喊道,“大家准备好了没有?”
“准备好了”所有人一齐嘹亮地喊了出来。
“好,跑步走”韦阳立即下了口令。
叶少看到在最未尾的吴静,笑着把她喊住:“吴静,你过来一下。”
吴静跑到叶少身边说:“好好玩哦。我好像是当了兵一样的感觉。”
叶少笑着轻轻拍了拍她的头说:“还好玩呢,跑两圈你就知道不好玩了。我看你还是算了,别跟着他们训练了。回头我私下教你几招防身的招数就行了。”
“不,我就要跟着大家一起训练。我跟韩总说过的话,一定要算数。”吴列噘起嘴道。
叶少摇了摇头道:“你这丫头,真不知道死活。好吧,不过,我先警告你,你要是现在想退出还来得及,要是现在不想退出,那就得严格遵守训练纪律,不能后悔。我也不会特殊照顾你的。知道吗?”
“我不用你照顾。我去跑步了。”吴静头一甩,倔强地转身跟上了队伍。
叶少摸了摸鼻尖,看着吴静的后背,轻轻地摇了摇头,心想,没想到这丫头还这么倔,这么敢拚。行,我就好好把她训练出来,也许在以后保护韩雪的工作中,她做为女生还能起到特别的作用。
叶少看着大家绕着厂子甩开膀子跑了起来,便走到门外去打电话。
他还是很担心韩雪,所以想问问她醒了没有,情况怎么样了。
他没有直接打给韩雪的手机,而是打到韩正刚别墅的座机上。不一会儿,张姨接了电话。
叶少便问道:“张姨,小雪醒了吗?”
“还没有呢。我刚才偷偷上去看了她一眼,看她睡得老死了。好像昨晚累了一个晚上似的,脸上都是倦容。小叶啊,你知道小雪昨晚都干什么了,怎么会那么困那么累啊?”张姨一听是叶少的声音,立即说道。
叶少心里苦笑,却不敢跟张姨说实话,只是说:“没事。她昨晚加夜班了。公司最近事多,她可能加了通霄。你让她好好多睡一会儿,别吵醒她。”
“哎,你们年轻人。挣钱有的是机会,这么拚命干什么?小叶啊,你终究会跟小姐结婚的,你可要多关心她,别让她给累垮了。她要是身体累垮了,以后你也是要跟着受罪的。知道吗?”张姨心痛地说。
叶少赶紧说:“张姨,我知道了。我会注意多关心她的。谢谢张姨啊。”
又跟张姨敷衍了几句,叶少见黄婷挂电话进来,忙挂了张姨的电话,接起来问:“黄婷,怎么样,审出什么来了吗?人间天堂是不是毒枭设在桑海的秘密贩毒基地?”
“报告教官,参训人数应到三十名,实到三十名,请指示。√”
“入列。请稍息。”叶少看到韦阳按照军人那一套正规做法,心中那股热血涌了上来,一时间仿佛觉得自己又回到了战狼特战队里,满意地朝韦阳点点头,走到队伍前朝大家警了个礼说,“稍息。大家都是来训练的,目的很清楚,废话我就不多说了,下面我就来说说今天要训练的科目内容和注意事项。”
“啪”的一声,所有人整齐划一地向叶少立正。
叶少激动地朝大家点点头说:“很好,请稍息。看到大家还这么规范地运用队伍动作,我颇为感慨。让我的思绪一下飞回了军队的那种生活,真让人怀念啊。不过,我们不是来怀念过去的军队生活的,而是来训练的,来进一步提升自己。
“以前训练是为了保家卫国,为了有朝一日能上前线。但那已经过去了,现在我们的训练则是为了增强我们在职场的竞争力。我可以肯定地告诉大家,只要大家严格按照我教的去做,不怕苦不怕累。两个月后,我就能把你们都训练成一只只猛虎,可以让你们出去随便到哪家公司当保安部负责人拿高薪。
“所以,大家一定要认真参加训练,既然来了,就拿出勇气和干劲来,我绝不许有任何人偷懒。任何人懈怠,更不允许有任何人不遵守训练纪律。大家都是军人,都明白是军人的第二生命,在人在,人亡损。
“纪律则是军人战斗力的体现,一个不讲纪律的队伍是不具备战斗力的。所以,接下来的训练也一样,大家一定要遵守训练纪律。大家能不能做到?”
“能!”所有人异口同声地“啪”的一声,又一起立正吼道。
叶少点点头说:“训练纪律韦阳会跟你们仔细说。前面的这些话刚才本来我也不想说,但看到大家个个精神饱满,仿佛都还是在服现役,我就多说了几句。好,下面言归正传,说说我们今天的训练科目。
“任何过人的本领都离不开基本功。就像盖高楼一样,你必须打好地基。地基打扎实了,往上怎么盖,就是想盖出花来也没有问题。反之,恐怕盖不了几层就会垮的。
“你们希望学到我这样的功夫,我可以理解,但不能急,要一步一步来。你们放心,虽然你们不可能达到我这个程度,但训练结束后,参加保安技能比赛,你们会看到你们是怎么去踩别人的。那个场景,我可以肯定地说,就一个字:爽。
“所以,基本功是我们训练的重中之重。今天的训练内容只有三个,一是每个人跑二十公里,二是做一千多俯卧撑,三是做一千个蛙跳。强度很大的,这也就是人们传说中的魔鬼训练的开始。下面我做示范动作。”
叶少接着给大家做了演示,然后又让大家跟着做了几遍,才又问道:“大家明白了吗?”
“明白!”大家大声吼道。
声音在厂房里回响着。
“好,接下去,大家先进行二十公里跑步。刚开始跑,大家一定不能快,否则很快就会坚持不住了。场地就在厂房内围绕着这个厂房的四面墙跑。
“我计算过了,二十公里刚要跑一百圈。我也给大家准备了足够的矿泉水,大家口渴了可以停下来喝水,但每次时间不能过一分钟。韦阳,你带队,现在开始跑。”
“是。”韦阳迅跑到队伍前面,对着队伍喊道,“大家准备好了没有?”
“准备好了”所有人一齐嘹亮地喊了出来。
“好,跑步走”韦阳立即下了口令。
叶少看到在最未尾的吴静,笑着把她喊住:“吴静,你过来一下。”
吴静跑到叶少身边说:“好好玩哦。我好像是当了兵一样的感觉。”
叶少笑着轻轻拍了拍她的头说:“还好玩呢,跑两圈你就知道不好玩了。我看你还是算了,别跟着他们训练了。回头我私下教你几招防身的招数就行了。”
“不,我就要跟着大家一起训练。我跟韩总说过的话,一定要算数。”吴列噘起嘴道。
叶少摇了摇头道:“你这丫头,真不知道死活。好吧,不过,我先警告你,你要是现在想退出还来得及,要是现在不想退出,那就得严格遵守训练纪律,不能后悔。我也不会特殊照顾你的。知道吗?”
“我不用你照顾。我去跑步了。”吴静头一甩,倔强地转身跟上了队伍。
叶少摸了摸鼻尖,看着吴静的后背,轻轻地摇了摇头,心想,没想到这丫头还这么倔,这么敢拚。行,我就好好把她训练出来,也许在以后保护韩雪的工作中,她做为女生还能起到特别的作用。
叶少看着大家绕着厂子甩开膀子跑了起来,便走到门外去打电话。
他还是很担心韩雪,所以想问问她醒了没有,情况怎么样了。
他没有直接打给韩雪的手机,而是打到韩正刚别墅的座机上。不一会儿,张姨接了电话。
叶少便问道:“张姨,小雪醒了吗?”
“还没有呢。我刚才偷偷上去看了她一眼,看她睡得老死了。好像昨晚累了一个晚上似的,脸上都是倦容。小叶啊,你知道小雪昨晚都干什么了,怎么会那么困那么累啊?”张姨一听是叶少的声音,立即说道。
叶少心里苦笑,却不敢跟张姨说实话,只是说:“没事。她昨晚加夜班了。公司最近事多,她可能加了通霄。你让她好好多睡一会儿,别吵醒她。”
“哎,你们年轻人。挣钱有的是机会,这么拚命干什么?小叶啊,你终究会跟小姐结婚的,你可要多关心她,别让她给累垮了。她要是身体累垮了,以后你也是要跟着受罪的。知道吗?”张姨心痛地说。
叶少赶紧说:“张姨,我知道了。我会注意多关心她的。谢谢张姨啊。”
又跟张姨敷衍了几句,叶少见黄婷挂电话进来,忙挂了张姨的电话,接起来问:“黄婷,怎么样,审出什么来了吗?人间天堂是不是毒枭设在桑海的秘密贩毒基地?”