第411章 美食与远足（一）
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「嗯嗯……」
在两处的互相碰撞下，蓝小绊的口中也发出了一阵动听的声音来，不过她还是很小声。
林司星趁着蓝小绊这口中发出动听声音时，自己的另外一只手也趁着她在享受的时候游着在她的身上。
现在的这萝莉早就不没有其他的感觉了，林司星这先是游走在她的小腿、大腿、腰部，但最后，林司星这罪恶的左手还是摸向了蓝小绊的下面。
房间的光线不高，就算多一点摩擦都不会被发现，在林司星的抚摸下，蓝小绊的身体在轻微的颤抖着，而她的这细长小腰也在不自觉和扭动，大腿竟然还能紧凑着。
微微瞥眼见她那眉头紧蹙以及面色绯红的模样，显然是已经享受到了这舒爽前奏的滋味，而林司星的手也在此时趁机摸索进了她的下面。
自己的手这再刚一摸进了她的下面时，蓝小绊两腿合着的感觉，林司星可是感受到更为清晰。
林司星的手这一摸在上面，只摸到了一处很小的沟壑边缘，但伸出一只手指来朝里面探进这萝莉的两腿所成的甬道时，蓝小绊的口中也是不自觉的再次发出了一声诱人的声音来。听到这声音声时，林司星差点没血脉喷张。
林司星的手指这探在蓝小绊的下面时，能够清晰的感受到在她的下面有着很是湿润的感觉。
此时此刻，林司星的神经可是顿时激动起来！
蓝小绊的身体还真的来得感觉快，不过，现在蓝小绊还没察觉自己的手已经摸进了她的下面，林司星可是连忙自己的手指从她的下面两腿的甬道给抽了回来。
这要是让蓝小绊察觉到自己刚才的动作的话，恐怕她就不会继续了吧！！
就在林司星想要打算出声阻止她的时候，要问为什么，林司星感觉自己火山要喷发了，当然要阻止！
可惜终究慢了一拍，啊的一声，蓝小绊这不自觉一伸手，紧紧的一伸手，直接攀住了林司星的身体，把头埋在了林司星的胸膛上。
顿时，林司星的心跳加速，紧贴着蓝小绊的脸庞上，不知道心跳有没有被听到。
蓝小绊的身体微微踌躇了几分，这才终于停了下来，而林司星感觉到前端到下身湿透了，如同被温热的暖水冲刷，一下子没忍住，火山也喷发出来。
就这样没了？
林司星真的是心惊了！
虽说这根本没进入到蓝小绊的身体深处，但也在里面喷发出来，她竟然就这么的趴着，那喷发出来的火焰灼烧着她的花园，林司星都觉得未免也太不可思议了！
但是，看到眼前蓝小绊的这一副模样，莫不是达到了奇妙的巅峰的话，林司星可不相信是她是来的那个了！
蓝小绊的身体在达到人生顶点的一瞬间，双手可是紧紧的抱着林司星，而林司星的表情此时紧紧的跟蓝小绊一样紧皱在了一起。
而林司星此时虽然更为真切的感受到了蓝小绊那花园的温暖和细腻，就像是在呼吸那般。
当这萝莉的身体微微一阵抽搐过后，紧接着，她这无力的感觉退去，她神色很是尴尬的把林司星给松开了。
林司星感觉自己就像是被玩够了的玩具，可以随手的丢弃。
这个时候，林司星还是不动声色，任由蓝小绊叫唤几声。
随即看到她低头看着小裤裤上的湿润和白色粘稠，她以为都是自己的，而且林司星可以看见她查看花园的样子，极为可爱，从花园的张合呼吸下，一滴滴白色和半透明的湿润交融滴落，而蓝小绊这丫头还用把小裤裤挡住，摆正，似乎任由那些湿润和白色粘稠紧紧温暖着花园。
不愧是懵懂萝莉，要是知道的，肯定会用纸巾擦掉，不过还好，这丫头还懂得帮自己处理。
或许她是觉得不能让自己知道吧，不然林司星第二天醒来，肯定发觉不对，要是她自身的，留着也没事，最多难受一点点。
就这样，她清理完后，便继续趴在林司星身上睡了过去，或许太累了吧！
林司星也是无奈的躺着眯眼就是第二天了。
一早起来，蓝小绊似乎比起自己还困的模样，林司星轻轻把她抱到一边，看到那蓝白小裤裤上面已经凝固了的白带，那花园虽然很好看，但此时隐约可以看到在边缘红红处散落着污染的白色。
「这丫头还真的是不怕出事了！」
虽说林司星昨晚也是很舒爽，却很担心因为自己的事情，这丫头会有什么事，还好检查了一下周围，并没有血迹，也就是谢天谢地。
帮她穿好短裤，盖上被子，自己先去洗漱完。
老爸说过是中午吃完饭就出发，那些远足的工具都已经在旅行车上放好了。
据说旅行车是老爸专门为以后准备的，不过远足可不是说住在车上，当然是选择安营扎寨，找一些平坦点，美丽点的地方野外露宿。
事实上，远足作为一种运动，也有它独特之处。
首先，远足并不需要什么特别技巧，更不用花时间去学习，只要有脚又能走路便行，当然，去远足必须要有有经验的人领路，不然就会危险得多。
而没有经验的远足者受伤的机会也会较大，但对比其它运动，远足的受伤机会是非常微，即使是受伤也不会很严重。
林司星老爸以前就是经常野外活动，对野外知识很精深，除了这个问题外，远足并不是一种需要很大运动量的活动，林司星和蓝小绊也是算在雪地中走过，可以用自己的能力去调节步伐，适合不同体能的他们参加。
虽说远足是一种持久性的运动，一开始走就最少要数个小时才能完成，对于远足可以有效地锻炼心肺功能和脚部肌肉。
林司星倒是不怕，最怕就是小绊坚持不了。
锻炼一个人的毅力和耐力，这不是很多运动能做到的，就这远足便能证明自身的能力了，因为很多运动的参加者都可以随时选择放弃。
然而在远足时，一旦开始就很难放弃，要知道远足的路线很多是一些山路，除了以脚走路外，根本没有其它方法可以离开，所以可以令一些本来没有毅力的人去完成它。
林司宇和蓝师令至于为什么会选择这项呢，正是因为要锻炼，增加对野外和活运动上的信心，令他们知道自己是有能力完成长时间的远足。
毕竟远足是一种很健康的消闲活动，到野外远足，还能呼吸一些新鲜空气，欣赏美丽的景色，对身体有益，促进健康，更能舒缓日常的压力，增加他们生活乐趣。
总之林司星也想要他们一起开开心心的，难得一次回来，不玩得开心点怎行，如果太过简单就能吃到的美味和得到想要的，那就毫无挑战性了。
「司星早上好~」
「小绊，早上好啊！」
林司星刚洗漱完毕，就看到蓝小绊起床了，只见她捂着小肚子，时不时的拨着小裤裤的中央位置，就知道是不属于自己身上的污染物正让她不适应。
「怎么了？」
林司星故作不知道的模样。
「没、没事！我先回去了！等会见~」
「好的！」
林司星见这萝莉跑得还是挺快的，估计回去，肯定会把小裤裤换了，顺便洗个澡什么的。
希望下次这萝莉不会再做什么奇怪的事了，不然做出火来，可就一发不可收拾，到时候真的是很难处理的。
即使林司星觉得很爽快，只是太危险了，不能贪图一时快乐，而忘记后果严重。
果不其然，蓝小绊这丫头还真的换上了别的衣服，在出发前，蓝小绊身上明显散发着沐浴的清香，白丝加腿穿着短装裙，整个人如同粉色的小蝴蝶。
「蓝叔叔中午好！」
「中午好呢，和你老爸探讨过，今天带你们两个去远足，虽然是玩，但也是在锻炼你们的户外运动能力哦！」
蓝师令笑呵呵的说道，所谓远足就是这样的活动，虽然过程有累、有好、但更重要对身体也很有益处。
「知道了，叔叔，上车吧！」
准备好所有的工具食材，林司星和蓝小绊坐后面，蓝师令和林司宇自然坐在主驾驶和副驾驶上，到目的地郊外，是比较有人气的户外运动的地方。
路途中。
「司宇叔叔曾经是野外能手？」
蓝小绊听着林司星说的话，似乎感觉好厉害。
「这算什么？都是曾经的事了，不过嘛，对于远足的技巧你们要记住的，首先步行可以说是远足之重要部分，所以首要注意的便是足部的健康，在长时间旅程中，每日都应更换袜子及清洁足部，不应穿著新的行山鞋，因为新的行山鞋会比较硬，会使足部引起不适，穿上两对袜子保护足部亦十分重要的，如果旅程难度比较高，那么便非穿着行山靴不可了，布鞋或皮鞋都不是最好的远足用品，远足嘛，就得保持一定的速度，不要走得太快或太慢，第一天的行程应该比较短，不应多过一万五千米，不过对我们来说，五千部就足够……」
林司宇虽然没有提及自己曾经的辉煌成就，却很细心的讲解了远足的所需技巧，一般来说，有经验的人对这些都是非常了解。
那些远足过程中啊，需要沿著小路走，无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险，不要沿著溪涧走，因为溪涧会随地下水而消失。另外，突然而来的大雨会令河流泛滥，可能令走在溪涧的远足者走避不及之类。
又好比活动在炎夏中进行，为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水，可以争取在中午多作休息，如果有必要在夜间进行探险或赶珞，应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒，面向可能从前面来的车辆，当然还有一点，那就是不要忘记走过的路，这样对迷失方向时十分重要。
要知道，郊外山区可是错综复杂，特别是不熟悉的话，不记得走过的路和方向，那是非常危险的事。
「嗯嗯……」
在两处的互相碰撞下，蓝小绊的口中也发出了一阵动听的声音来，不过她还是很小声。
林司星趁着蓝小绊这口中发出动听声音时，自己的另外一只手也趁着她在享受的时候游着在她的身上。
现在的这萝莉早就不没有其他的感觉了，林司星这先是游走在她的小腿、大腿、腰部，但最后，林司星这罪恶的左手还是摸向了蓝小绊的下面。
房间的光线不高，就算多一点摩擦都不会被发现，在林司星的抚摸下，蓝小绊的身体在轻微的颤抖着，而她的这细长小腰也在不自觉和扭动，大腿竟然还能紧凑着。
微微瞥眼见她那眉头紧蹙以及面色绯红的模样，显然是已经享受到了这舒爽前奏的滋味，而林司星的手也在此时趁机摸索进了她的下面。
自己的手这再刚一摸进了她的下面时，蓝小绊两腿合着的感觉，林司星可是感受到更为清晰。
林司星的手这一摸在上面，只摸到了一处很小的沟壑边缘，但伸出一只手指来朝里面探进这萝莉的两腿所成的甬道时，蓝小绊的口中也是不自觉的再次发出了一声诱人的声音来。听到这声音声时，林司星差点没血脉喷张。
林司星的手指这探在蓝小绊的下面时，能够清晰的感受到在她的下面有着很是湿润的感觉。
此时此刻，林司星的神经可是顿时激动起来！
蓝小绊的身体还真的来得感觉快，不过，现在蓝小绊还没察觉自己的手已经摸进了她的下面，林司星可是连忙自己的手指从她的下面两腿的甬道给抽了回来。
这要是让蓝小绊察觉到自己刚才的动作的话，恐怕她就不会继续了吧！！
就在林司星想要打算出声阻止她的时候，要问为什么，林司星感觉自己火山要喷发了，当然要阻止！
可惜终究慢了一拍，啊的一声，蓝小绊这不自觉一伸手，紧紧的一伸手，直接攀住了林司星的身体，把头埋在了林司星的胸膛上。
顿时，林司星的心跳加速，紧贴着蓝小绊的脸庞上，不知道心跳有没有被听到。
蓝小绊的身体微微踌躇了几分，这才终于停了下来，而林司星感觉到前端到下身湿透了，如同被温热的暖水冲刷，一下子没忍住，火山也喷发出来。
就这样没了？
林司星真的是心惊了！
虽说这根本没进入到蓝小绊的身体深处，但也在里面喷发出来，她竟然就这么的趴着，那喷发出来的火焰灼烧着她的花园，林司星都觉得未免也太不可思议了！
但是，看到眼前蓝小绊的这一副模样，莫不是达到了奇妙的巅峰的话，林司星可不相信是她是来的那个了！
蓝小绊的身体在达到人生顶点的一瞬间，双手可是紧紧的抱着林司星，而林司星的表情此时紧紧的跟蓝小绊一样紧皱在了一起。
而林司星此时虽然更为真切的感受到了蓝小绊那花园的温暖和细腻，就像是在呼吸那般。
当这萝莉的身体微微一阵抽搐过后，紧接着，她这无力的感觉退去，她神色很是尴尬的把林司星给松开了。
林司星感觉自己就像是被玩够了的玩具，可以随手的丢弃。
这个时候，林司星还是不动声色，任由蓝小绊叫唤几声。
随即看到她低头看着小裤裤上的湿润和白色粘稠，她以为都是自己的，而且林司星可以看见她查看花园的样子，极为可爱，从花园的张合呼吸下，一滴滴白色和半透明的湿润交融滴落，而蓝小绊这丫头还用把小裤裤挡住，摆正，似乎任由那些湿润和白色粘稠紧紧温暖着花园。
不愧是懵懂萝莉，要是知道的，肯定会用纸巾擦掉，不过还好，这丫头还懂得帮自己处理。
或许她是觉得不能让自己知道吧，不然林司星第二天醒来，肯定发觉不对，要是她自身的，留着也没事，最多难受一点点。
就这样，她清理完后，便继续趴在林司星身上睡了过去，或许太累了吧！
林司星也是无奈的躺着眯眼就是第二天了。
一早起来，蓝小绊似乎比起自己还困的模样，林司星轻轻把她抱到一边，看到那蓝白小裤裤上面已经凝固了的白带，那花园虽然很好看，但此时隐约可以看到在边缘红红处散落着污染的白色。
「这丫头还真的是不怕出事了！」
虽说林司星昨晚也是很舒爽，却很担心因为自己的事情，这丫头会有什么事，还好检查了一下周围，并没有血迹，也就是谢天谢地。
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老爸说过是中午吃完饭就出发，那些远足的工具都已经在旅行车上放好了。
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事实上，远足作为一种运动，也有它独特之处。
首先，远足并不需要什么特别技巧，更不用花时间去学习，只要有脚又能走路便行，当然，去远足必须要有有经验的人领路，不然就会危险得多。
而没有经验的远足者受伤的机会也会较大，但对比其它运动，远足的受伤机会是非常微，即使是受伤也不会很严重。
林司星老爸以前就是经常野外活动，对野外知识很精深，除了这个问题外，远足并不是一种需要很大运动量的活动，林司星和蓝小绊也是算在雪地中走过，可以用自己的能力去调节步伐，适合不同体能的他们参加。
虽说远足是一种持久性的运动，一开始走就最少要数个小时才能完成，对于远足可以有效地锻炼心肺功能和脚部肌肉。
林司星倒是不怕，最怕就是小绊坚持不了。
锻炼一个人的毅力和耐力，这不是很多运动能做到的，就这远足便能证明自身的能力了，因为很多运动的参加者都可以随时选择放弃。
然而在远足时，一旦开始就很难放弃，要知道远足的路线很多是一些山路，除了以脚走路外，根本没有其它方法可以离开，所以可以令一些本来没有毅力的人去完成它。
林司宇和蓝师令至于为什么会选择这项呢，正是因为要锻炼，增加对野外和活运动上的信心，令他们知道自己是有能力完成长时间的远足。
毕竟远足是一种很健康的消闲活动，到野外远足，还能呼吸一些新鲜空气，欣赏美丽的景色，对身体有益，促进健康，更能舒缓日常的压力，增加他们生活乐趣。
总之林司星也想要他们一起开开心心的，难得一次回来，不玩得开心点怎行，如果太过简单就能吃到的美味和得到想要的，那就毫无挑战性了。
「司星早上好~」
「小绊，早上好啊！」
林司星刚洗漱完毕，就看到蓝小绊起床了，只见她捂着小肚子，时不时的拨着小裤裤的中央位置，就知道是不属于自己身上的污染物正让她不适应。
「怎么了？」
林司星故作不知道的模样。
「没、没事！我先回去了！等会见~」
「好的！」
林司星见这萝莉跑得还是挺快的，估计回去，肯定会把小裤裤换了，顺便洗个澡什么的。
希望下次这萝莉不会再做什么奇怪的事了，不然做出火来，可就一发不可收拾，到时候真的是很难处理的。
即使林司星觉得很爽快，只是太危险了，不能贪图一时快乐，而忘记后果严重。
果不其然，蓝小绊这丫头还真的换上了别的衣服，在出发前，蓝小绊身上明显散发着沐浴的清香，白丝加腿穿着短装裙，整个人如同粉色的小蝴蝶。
「蓝叔叔中午好！」
「中午好呢，和你老爸探讨过，今天带你们两个去远足，虽然是玩，但也是在锻炼你们的户外运动能力哦！」
蓝师令笑呵呵的说道，所谓远足就是这样的活动，虽然过程有累、有好、但更重要对身体也很有益处。
「知道了，叔叔，上车吧！」
准备好所有的工具食材，林司星和蓝小绊坐后面，蓝师令和林司宇自然坐在主驾驶和副驾驶上，到目的地郊外，是比较有人气的户外运动的地方。
路途中。
「司宇叔叔曾经是野外能手？」
蓝小绊听着林司星说的话，似乎感觉好厉害。
「这算什么？都是曾经的事了，不过嘛，对于远足的技巧你们要记住的，首先步行可以说是远足之重要部分，所以首要注意的便是足部的健康，在长时间旅程中，每日都应更换袜子及清洁足部，不应穿著新的行山鞋，因为新的行山鞋会比较硬，会使足部引起不适，穿上两对袜子保护足部亦十分重要的，如果旅程难度比较高，那么便非穿着行山靴不可了，布鞋或皮鞋都不是最好的远足用品，远足嘛，就得保持一定的速度，不要走得太快或太慢，第一天的行程应该比较短，不应多过一万五千米，不过对我们来说，五千部就足够……」
林司宇虽然没有提及自己曾经的辉煌成就，却很细心的讲解了远足的所需技巧，一般来说，有经验的人对这些都是非常了解。
那些远足过程中啊，需要沿著小路走，无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险，不要沿著溪涧走，因为溪涧会随地下水而消失。另外，突然而来的大雨会令河流泛滥，可能令走在溪涧的远足者走避不及之类。
又好比活动在炎夏中进行，为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水，可以争取在中午多作休息，如果有必要在夜间进行探险或赶珞，应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒，面向可能从前面来的车辆，当然还有一点，那就是不要忘记走过的路，这样对迷失方向时十分重要。
要知道，郊外山区可是错综复杂，特别是不熟悉的话，不记得走过的路和方向，那是非常危险的事。