第五百一十六章龟息长寿法
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整个地下空间，已经沉寂了五六十年，这么长的一段时间，这里的老鳖已经积累到一个庞大的数量，如果有功夫挖开这里的泥潭，在泥潭之下两米深的地方，几乎每隔几十厘米就有一只老鳖。
这里的全是老鳖，最小的也有锅盖大小，这样的老鳖，怎么也长了五六十年，如果想要寻找更小一些的，就要顺着这座泥潭，向上流的溪水之中，那里有一二十年的，也有刚出生几年的小鳖。
现在谷中的人多，加上第五刀也需要二甲丹修炼，所以于山才会来这里，准备捉几只五六十年的老鳖，试一试看看，看看二甲丹容不容易炼制。
有了苔藓的吸引，只是一会儿，泥潭之中就好像开锅一样，一只只甲鱼从泥巴当中冒出来，而周围还有更多的老鳖，正在泥潭之中蠕动，被苔藓吸引着想要爬出来。
等到最先一批爬上岸，于山有选择的掀翻了几只，这样它们也就跑不了了。
等到挑选了五六只，装了一大桶，于山立即停下手，不再扑捉，反正这些老鳖也跑不了，每次捕捉够用就行，多了也是浪费。
往回走的路上，于山想了一下，又在一条阴河的边上，捉住了两只小点的，这两只鳖的直径也就二十五厘米多点，这样的也算老鳖，不过只有二十多年。
这两只于山准备带回去吃了，至于那六只五十年以上的老鳖，一只带回去给爷爷奶奶补身体，其他的就炼制二甲丹。
分几次把三个塑料桶送上插天峰，于山找了一个木棍挑着，慢悠悠的回到了卞家老宅。
这个时候第五刀领着一伙人，正好锻炼回来，现在他们每天都在周围山中跑步，在锻炼呼吸法的同时，也在训练身体的敏锐度。
看到队伍末尾的唐宝宝和秋芙蓉，于山问道：“她们怎么样？”
第五刀笑呵呵的道：“跑了十分之一了路程，还算不错，都坚持下来了，不是娇娃娃。”
“很不错，注意呼吸，修炼的初期，就是外练筋骨皮，内练一口气，不能做到内呼吸，就只能依靠口鼻来呼吸吐纳，只要把握住了节奏，跑步时身体需要的那点氧气，很容易就能够供上，也就没有这么累的感觉了。”于山看着大口喘气的两女，解释道。
“知道，听说你坚持了好几年，每天都要跑两次十二公里越野，我们能够坚持住。”唐宝宝一边大喘气，一边挥舞着小手，看来她做的功课很足。
“拿的什么？”这个时候，米小勇也跑了回来，他是最后一个，不过他的呼吸节奏可没乱，这样的表现也算不错了。
“鱼虾和鳖，今天中午吃好的。”于山笑着道。
“还有老鳖？”庞桐惊喜的道。
“小刀会不会做？如果不会做，我们赶紧请一位大厨。”于水提出了一个至关重要的问题，老鳖可不是那么容易处理的，而且他知道，于山是肯定没有处理过这种东西的。
“真是老鳖？居然这么大。”好奇的唐宝宝，已经掀开了桶盖，查看桶里的老鳖。
“这次这么舍得？居然捉了这么多？”庞桐好奇的问道。
第五刀开口道：“大部分用来炼丹，也许就这两只小的，是用来享受的。”
“你到底会不会炖甲鱼啊？”米小勇看着第五刀道。
第五刀道：“天上飞的，地上跑的，水里游的，没有我不会的，不要认为我吹牛，我从十三四岁，就跟着部队在山中进行各种生存训练，这么多年下来，还有什么不能吃到嘴里的？”
“你牛！”于山直接把桶交给了第五刀，既然他这么会做菜，就交给他了。
“这个小甲鱼也有二十多年了吧？”这个时候米小勇问道。
于山奇怪的看了一眼米小勇，他记得家里从来没有买过甲鱼吧？
那么米小勇是怎么知道，这只甲鱼有二十多年的岁数了？
“绝对超过二十年了。”第五刀笑着道。
米小勇嗯了一声，没有继续说话。
“怎么了？吃只鳖精给你补补怎么还不高兴了？”于水也发现了米小勇的心情有点低落，所以开玩笑的道。
米小勇低声道：“我爸爸没死的时候，妈妈买了一只甲鱼，我们全家都吃了，可香了。”
于山一听就知道是怎么回事，米小勇的爸爸死的时候，米小勇已经六岁了，现在已经过去了八年，但六岁已经记事了，想来吃甲鱼这件事他应该是记忆深刻。
“好了，过去的事情就不要说了，如果以前我们有这种条件，怎么也不能让你爸爸去了。”于水安慰道。
“我知道，记得那么清楚，应该是因为，那一天吃过甲鱼之后，妈妈就再也没有回来。”米小勇低声道。
“想你妈妈了？要不要我帮你找一找？”于山不知道该说什么。
米小勇看了一眼于山和于水，他反而露出了笑容：“我不怪妈妈，当时我妈妈希望带着我和姐姐一块离开，但所有人都反对，所以，离开我们，并不怪妈妈。”
于山没有继续说什么，因为他十分清楚，农村之中的女人，如果要离婚，肯定是没法带走孩子的。
就算米小勇的爸爸已经死了，只剩下了妈妈，他家的爷爷奶奶，甚至是叔叔大爷，也不会让米小勇的妈妈把他没们带走。
这就是农村人的传承观念，只要有人，这一家人就不算绝户，所以，女人改嫁可以，但是孩子得留下。
“好了不说这个，你们知道这种甲鱼多少钱一斤吗？”庞桐转移了话题。
米小勇立即开口道：“我当然知道，一般养了五年的甲鱼，一斤左右的，卖90元/斤；上两斤的基本上要养6年以上，120元/斤。
养上8-9年的‘老甲鱼’，每斤售价在200元以上，我见过一只22斤的甲鱼，最少要活了110年，能值6000块，这二十年的绝对能够卖一千多块。”
众人一听，这孩子的怨念不小，居然到现在，还能知道甲鱼的市场价格。
“你们知道甲鱼为什么能够活那么长时间吗？龟息术听说过吗？还有上次我教给你们的蛇息术，都是练习吐纳呼吸之法的好功法，就是因为呼吸吐纳的关系，所以甲鱼才能活几百年，甚至是上千年。”于山再次把话题转移到了修炼上。
其实甲鱼长寿，有很多原因，比如甲鱼像乌龟有厚厚的甲壳，可以保护内脏，减少水分流失，甲鱼行动缓慢，一小时只能爬100多米，它体力消耗得少，所以新陈代谢也特别缓慢。
而在冰雪覆盖大地时，甲鱼不吃也不动，与蛇蛙一样，开始它长达四个多月的冬眠，来度过寒冬，这样新陈代谢的速度就更慢了。
除冬眠外，甲鱼还有夏眠的习惯，在炎热干旱的夏天，它卧在大石洞里，以此减慢心跳和呼吸，来躲过这不利的环境。
除了冬眠和夏眠，甲鱼平时也是个瞌睡虫，爬行几步就会打盹，一天要睡上十五六个小时，能量消耗极少。
这些都是甲鱼长寿的原因，当然，身体素质也是很重要的，甲鱼的甲壳十分坚硬，遇到外敌时，就将头尾和四肢缩到壳里来保护自己。
当然，这些还不是本质，其实甲鱼长寿的原因，是由于其细胞的分裂代数，要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。
也就是说，人类的细胞分裂了五十代，再也不能新陈代谢的时候，也就老了，而甲鱼还能继续新陈代谢，等到它的细胞再次分裂六十代，甲鱼才会逐渐衰老。
加上甲鱼没事就睡觉，人家的细胞分裂一次用的时间很长，而不像人类那么快速，所以甲鱼的寿命就更长了。
所以，如果人能活一百岁，那么甲鱼绝对能活两百岁，这就是甲鱼长寿的秘密。
如果不计算甲鱼的硬件，其实仔细算起来，甲鱼能够长寿的原因，就是消耗少，怎么减少消耗？
减慢心跳和呼吸是其重要手段，而呼吸又是关键，当然，睡觉是甲鱼调节呼吸的方法。
一说起修炼，这里的人都有兴趣，而且全都七嘴八舌的说起自己的见解。
就连米小勇，现在对这种事情也不是一无所知了，刚开始他是被于山逼着修炼，到了现在，他的身体素质已经十分强悍，当然，这是跟他的小伙伴们相比。
而就是因为这个，让他超越同伴，有了自豪感，所以才有了修炼的兴趣。
“如果我们学会了龟息术，是不是真的能够像乌龟甲鱼一样活两百岁？”米小勇眼睛闪亮的道，这个时候也不知道他想到了什么，刚开始的萎靡的精神，现在变得振奋。
“当然，修炼的好，不要说两百，八百岁也可以。”于山笑着道。
“我怎么感觉你是在安慰小孩子？”米小勇嘟囔着道。
“谁骗你了？不知道彭祖活了八百岁啊？”钱小豪笑着道。
米小勇直接无语，历史书上可是写着了，说彭祖活了八百岁，这个还真不是于山骗他。
不过，这样的事情，却是怎么想，都怎么感觉不靠谱。(未完待续。)手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
整个地下空间，已经沉寂了五六十年，这么长的一段时间，这里的老鳖已经积累到一个庞大的数量，如果有功夫挖开这里的泥潭，在泥潭之下两米深的地方，几乎每隔几十厘米就有一只老鳖。
这里的全是老鳖，最小的也有锅盖大小，这样的老鳖，怎么也长了五六十年，如果想要寻找更小一些的，就要顺着这座泥潭，向上流的溪水之中，那里有一二十年的，也有刚出生几年的小鳖。
现在谷中的人多，加上第五刀也需要二甲丹修炼，所以于山才会来这里，准备捉几只五六十年的老鳖，试一试看看，看看二甲丹容不容易炼制。
有了苔藓的吸引，只是一会儿，泥潭之中就好像开锅一样，一只只甲鱼从泥巴当中冒出来，而周围还有更多的老鳖，正在泥潭之中蠕动，被苔藓吸引着想要爬出来。
等到最先一批爬上岸，于山有选择的掀翻了几只，这样它们也就跑不了了。
等到挑选了五六只，装了一大桶，于山立即停下手，不再扑捉，反正这些老鳖也跑不了，每次捕捉够用就行，多了也是浪费。
往回走的路上，于山想了一下，又在一条阴河的边上，捉住了两只小点的，这两只鳖的直径也就二十五厘米多点，这样的也算老鳖，不过只有二十多年。
这两只于山准备带回去吃了，至于那六只五十年以上的老鳖，一只带回去给爷爷奶奶补身体，其他的就炼制二甲丹。
分几次把三个塑料桶送上插天峰，于山找了一个木棍挑着，慢悠悠的回到了卞家老宅。
这个时候第五刀领着一伙人，正好锻炼回来，现在他们每天都在周围山中跑步，在锻炼呼吸法的同时，也在训练身体的敏锐度。
看到队伍末尾的唐宝宝和秋芙蓉，于山问道：“她们怎么样？”
第五刀笑呵呵的道：“跑了十分之一了路程，还算不错，都坚持下来了，不是娇娃娃。”
“很不错，注意呼吸，修炼的初期，就是外练筋骨皮，内练一口气，不能做到内呼吸，就只能依靠口鼻来呼吸吐纳，只要把握住了节奏，跑步时身体需要的那点氧气，很容易就能够供上，也就没有这么累的感觉了。”于山看着大口喘气的两女，解释道。
“知道，听说你坚持了好几年，每天都要跑两次十二公里越野，我们能够坚持住。”唐宝宝一边大喘气，一边挥舞着小手，看来她做的功课很足。
“拿的什么？”这个时候，米小勇也跑了回来，他是最后一个，不过他的呼吸节奏可没乱，这样的表现也算不错了。
“鱼虾和鳖，今天中午吃好的。”于山笑着道。
“还有老鳖？”庞桐惊喜的道。
“小刀会不会做？如果不会做，我们赶紧请一位大厨。”于水提出了一个至关重要的问题，老鳖可不是那么容易处理的，而且他知道，于山是肯定没有处理过这种东西的。
“真是老鳖？居然这么大。”好奇的唐宝宝，已经掀开了桶盖，查看桶里的老鳖。
“这次这么舍得？居然捉了这么多？”庞桐好奇的问道。
第五刀开口道：“大部分用来炼丹，也许就这两只小的，是用来享受的。”
“你到底会不会炖甲鱼啊？”米小勇看着第五刀道。
第五刀道：“天上飞的，地上跑的，水里游的，没有我不会的，不要认为我吹牛，我从十三四岁，就跟着部队在山中进行各种生存训练，这么多年下来，还有什么不能吃到嘴里的？”
“你牛！”于山直接把桶交给了第五刀，既然他这么会做菜，就交给他了。
“这个小甲鱼也有二十多年了吧？”这个时候米小勇问道。
于山奇怪的看了一眼米小勇，他记得家里从来没有买过甲鱼吧？
那么米小勇是怎么知道，这只甲鱼有二十多年的岁数了？
“绝对超过二十年了。”第五刀笑着道。
米小勇嗯了一声，没有继续说话。
“怎么了？吃只鳖精给你补补怎么还不高兴了？”于水也发现了米小勇的心情有点低落，所以开玩笑的道。
米小勇低声道：“我爸爸没死的时候，妈妈买了一只甲鱼，我们全家都吃了，可香了。”
于山一听就知道是怎么回事，米小勇的爸爸死的时候，米小勇已经六岁了，现在已经过去了八年，但六岁已经记事了，想来吃甲鱼这件事他应该是记忆深刻。
“好了，过去的事情就不要说了，如果以前我们有这种条件，怎么也不能让你爸爸去了。”于水安慰道。
“我知道，记得那么清楚，应该是因为，那一天吃过甲鱼之后，妈妈就再也没有回来。”米小勇低声道。
“想你妈妈了？要不要我帮你找一找？”于山不知道该说什么。
米小勇看了一眼于山和于水，他反而露出了笑容：“我不怪妈妈，当时我妈妈希望带着我和姐姐一块离开，但所有人都反对，所以，离开我们，并不怪妈妈。”
于山没有继续说什么，因为他十分清楚，农村之中的女人，如果要离婚，肯定是没法带走孩子的。
就算米小勇的爸爸已经死了，只剩下了妈妈，他家的爷爷奶奶，甚至是叔叔大爷，也不会让米小勇的妈妈把他没们带走。
这就是农村人的传承观念，只要有人，这一家人就不算绝户，所以，女人改嫁可以，但是孩子得留下。
“好了不说这个，你们知道这种甲鱼多少钱一斤吗？”庞桐转移了话题。
米小勇立即开口道：“我当然知道，一般养了五年的甲鱼，一斤左右的，卖90元/斤；上两斤的基本上要养6年以上，120元/斤。
养上8-9年的‘老甲鱼’，每斤售价在200元以上，我见过一只22斤的甲鱼，最少要活了110年，能值6000块，这二十年的绝对能够卖一千多块。”
众人一听，这孩子的怨念不小，居然到现在，还能知道甲鱼的市场价格。
“你们知道甲鱼为什么能够活那么长时间吗？龟息术听说过吗？还有上次我教给你们的蛇息术，都是练习吐纳呼吸之法的好功法，就是因为呼吸吐纳的关系，所以甲鱼才能活几百年，甚至是上千年。”于山再次把话题转移到了修炼上。
其实甲鱼长寿，有很多原因，比如甲鱼像乌龟有厚厚的甲壳，可以保护内脏，减少水分流失，甲鱼行动缓慢，一小时只能爬100多米，它体力消耗得少，所以新陈代谢也特别缓慢。
而在冰雪覆盖大地时，甲鱼不吃也不动，与蛇蛙一样，开始它长达四个多月的冬眠，来度过寒冬，这样新陈代谢的速度就更慢了。
除冬眠外，甲鱼还有夏眠的习惯，在炎热干旱的夏天，它卧在大石洞里，以此减慢心跳和呼吸，来躲过这不利的环境。
除了冬眠和夏眠，甲鱼平时也是个瞌睡虫，爬行几步就会打盹，一天要睡上十五六个小时，能量消耗极少。
这些都是甲鱼长寿的原因，当然，身体素质也是很重要的，甲鱼的甲壳十分坚硬，遇到外敌时，就将头尾和四肢缩到壳里来保护自己。
当然，这些还不是本质，其实甲鱼长寿的原因，是由于其细胞的分裂代数，要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。
也就是说，人类的细胞分裂了五十代，再也不能新陈代谢的时候，也就老了，而甲鱼还能继续新陈代谢，等到它的细胞再次分裂六十代，甲鱼才会逐渐衰老。
加上甲鱼没事就睡觉，人家的细胞分裂一次用的时间很长，而不像人类那么快速，所以甲鱼的寿命就更长了。
所以，如果人能活一百岁，那么甲鱼绝对能活两百岁，这就是甲鱼长寿的秘密。
如果不计算甲鱼的硬件，其实仔细算起来，甲鱼能够长寿的原因，就是消耗少，怎么减少消耗？
减慢心跳和呼吸是其重要手段，而呼吸又是关键，当然，睡觉是甲鱼调节呼吸的方法。
一说起修炼，这里的人都有兴趣，而且全都七嘴八舌的说起自己的见解。
就连米小勇，现在对这种事情也不是一无所知了，刚开始他是被于山逼着修炼，到了现在，他的身体素质已经十分强悍，当然，这是跟他的小伙伴们相比。
而就是因为这个，让他超越同伴，有了自豪感，所以才有了修炼的兴趣。
“如果我们学会了龟息术，是不是真的能够像乌龟甲鱼一样活两百岁？”米小勇眼睛闪亮的道，这个时候也不知道他想到了什么，刚开始的萎靡的精神，现在变得振奋。
“当然，修炼的好，不要说两百，八百岁也可以。”于山笑着道。
“我怎么感觉你是在安慰小孩子？”米小勇嘟囔着道。
“谁骗你了？不知道彭祖活了八百岁啊？”钱小豪笑着道。
米小勇直接无语，历史书上可是写着了，说彭祖活了八百岁，这个还真不是于山骗他。
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